تیپ شخصیتی

تیپ افراد A :

بنظر فریدمن شخصیت تیپA خود به سه عنصر تقسیم میشود.

1. برای پیروز شدن همیشه به گرایش رقابتی دارند یعنی ریسک پذیرند. ایندافراد تحمل کم دارند. جاه طلب هستند. سخت کوش هستند. و بسیار باهوشند.

2. در مقابل خشم و خصومت خود داری زیاد دارند.

3.در عین حال چند کار را به خوبی انجام میدهند.خستگی ناپذیرند.به سرعت تحریک و عصبانی می‌شوند و فروکش میکنند. خود مدارند. معمولا این افراد چون زیاد فکر میکنند پشتیبانان خوبی هستند.

تیپ افراد B :

شخصیت و رفتار نسبتا آرامیده ای دارند.آسان گیر و شکیبا و مسالمت آمیز. رفتار میکنند. همیشه حالت نصیحت دارند. کمتر عجول و رقابت جو هستند. باصبر برنامه ریزی میکنند و اگر موفق نشدند زیاد ناراحت نمیشوند. مشکلات را زیاد سخت نمیگیرند. معمولا عمر این افراد بیشتر است.

بنابراین افراد تیپA بیشتر از دیگران برای خودشان استرس ایجاد میکنند.خیلی دلسوز هستند.غم دیگران غم خود میدانند و تقریبا کمی بدبینی دارند و سخت کار میکنند و بیشتر مستعد بیماری قلبی هستند. این تیپ ها بیشتر مشروب میخورند. کمتر ورزش میکنند. و نشانه های خستگی را معمولا نادیده میگیرند.